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Consigli

Migliorare la qualità dello sperma

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Per circa il 50% delle coppie con un desiderio disatteso di avere un figlio, la qualità del seme maschile è la ragione per cui la gravidanza non si verifica in modo naturale.

Di questo si può avere un rapido riscontro per mezzo di uno spermiogramma, un esame che può essere eseguito direttamente da urologi stimati o nelle cliniche per la TFP. Qui potrete scoprire le cause della scarsa qualità dello sperma e come voi stessi potrete correggerle.

Cause della scarsa qualità dello sperma (OAT)

Malattie virali, assunzione di farmaci, stress o uno stile di vita non sano possono disturbare la maturazione degli spermatozoi. Cambiando le proprie abitudini, solitamente la qualità dello sperma si rigenera in maniera automatica. Altre malattie influenzano in modo permanente la qualità dello sperma, ad esempio:


  • Infezione da parotite contratta durante l'infanzia

  • Malattie tumorali

  • Disturbi ormonali

  • Disturbi genetici (anomalie cromosomiche)

  • Varicocele (vene varicose nei testicoli)


Fondamentalmente, uno stile di vita sano e consapevole può aiutare a migliorare la qualità dello sperma. I nostri medici della Clinica per la fertilità TFP saranno felici di consigliarvi personalmente sulle opzioni di trattamento specifiche per il vostro caso.

Il secondo spermiogramma fornisce una certezza

Lo spermiogramma mostra un'istantanea della qualità dello sperma. Per garantire un risultato veritiero, un nuovo spermiogramma deve essere eseguito a distanza di almeno 8 settimane.


I seguenti fattori sono cruciali quando si valuta la qualità dello sperma:


  • densità dello sperma (numero di spermatozoi per millilitro)

  • mobilità degli spermatozoi (motilità)

  • aspetto degli spermatozoi (morfologia)

Suggerimenti per migliorare la qualità dello sperma:

Smettere di fumare!

Fare molto movimento

Consumare alcolici in quantità esigua o moderata

Assumere acidi grassi insaturi (acidi grassi omega-3, pesce)

Mangiare molta frutta e verdura

Avere rapporti sessuali almeno due volte alla settimana

Consumare caffè moderatamente

Assumere ogni giorno fino a 1500 mg di MACA

Evitare di indossare pantaloni troppo stretti

Evitare bagni troppo caldi e soprattutto saune

NON usare il riscaldamento del sedile in auto

Evitare lo stress

Evitare il contatto con vernici, vapori e spray!

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Solo un cambiamento a lungo termine dello stile di vita (almeno per più di tre mesi) può avere un effetto positivo sulla qualità dello sperma. In caso di malattia (influenza, febbre, infiammazione, antibiotici, ecc.), la qualità dello sperma può essere temporaneamente compromessa in modo serio. La completa rigenerazione della produzione di sperma può richiedere fino a 12 settimane.

Analisi dello sperma nella clinica per la fertilità - cosa dovreste sapere


  • Raccomandiamo un periodo di astinenza di tre giorni (senza eiaculazione) prima della consegna del campione di sperma, per avere il risultato più veritiero possibile.

  • Malattie virali e assunzione di farmaci possono influenzare la qualità dello sperma fino alle 12 settimane successive.

  • Un campione di sperma raccolto a casa deve essere consegnate entro un massimo di 45 minuti al laboratorio della clinica per la fertilità TFP.

  • I campioni di sperma devono essere conservati a temperatura corporea fino al momento della consegna in laboratorio.



Secondo le linee guida dell'OMS, potete richiedere in qualsiasi momento uno spermiogramma per valutare la qualità dello sperma nella vostra clinica per la fertilità TFP. Richiedete un appuntamento per un consulto telefonico o via e-mail.

Offriamo questo servizio nelle seguenti cliniche:

  • Vienna

    Vienna

    1140 Vienna

  • Wels

    Wels

    4600 Wels

  • Klagenfurt

    Klagenfurt

    9020 Klagenfurt

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