EMDR therapie mogelijk bij Medisch Centrum Kinderwens

Wat is EMDR therapie?

Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een kortdurende therapievorm voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende en/of angstwekkende ervaring, te kampen hebben met angsten en/of mensen die belemmerd worden door in het verleden gevormde negatieve gedachten over zichzelf.

Wanneer is EMDR goed toepasbaar:

• Angst voor injecties

• Negatieve gedachten zoals:

  Ik ben waardeloos

  Ik ben lelijk

  Ik ben stom

  Ik ben schuldig

• Faalangst

• Angst voor een behandeling

• Angst na een miskraam

• Angst na een mislukte behandeling

• Angst voor een toekomst zonder kinderen

• Somberheid na een verlieservaring

• Angst voor activiteiten

• Onverwerkte woede

Bepaalde gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen. Niet bij iedereen lukt het deze ervaringen op eigen kracht te verwerken en ontstaan er psychische klachten. Vaak gaat het om herinneringen aan de schokkende gebeurtenis die zich blijven opdringen, waaronder angstwekkende beelden (herbelevingen, flashbacks) en nachtmerries. Andere klachten die vaak voorkomen zijn schrik- en vermijdingsreacties.

Hoe werkt EMDR?

Door stresshormonen die aangemaakt worden tijdens een nare gebeurtenis kan er een blokkade ontstaan in de hersenen tussen het korte en het lange termijn geheugen. Hierdoor is het brein niet in staat de nare herinneringen op een gezonde manier te verwerken en er betekenis aan te ontlenen. De herinnering blijft in het korte termijn geheugen "hangen". Onterecht blijf je hierdoor geloven dat er bijv. nog steeds gevaar dreigt of dat je blijvend schuldig, machteloos of waardeloos bent. Hierdoor ontstaan psychische klachten.

Tijdens de REM-slaap vindt normaal gesproken deze hogere informatieverwerking plaats. De blokkade in het brein werkt dit proces echter tegen. Door middel van het aanbieden van visuele stimulatie (volgen van een hand die de therapeut heen en weer beweegt op 30 cm afstand van het gezicht van de cliënt), of de zogenoemde auditieve "klikjes" tijdens de therapie wordt de REM-slaap als het ware nagebootst en gaat het brein aan de slag met de niet verwerkte informatie.

Tijdens de EMDR-procedure komt zo doorgaans een stroom van gedachten en beelden op gang, maar soms ook gevoelens en lichamelijke sensaties.

Langzamerhand zal de herinnering haar kracht en emotionele lading verliezen. Het wordt steeds gemakkelijker aan de oorspronkelijke gebeurtenis terug te denken. Hiermee verdwijnen ook de psychische klachten die men nu ondervindt en gerelateerd zijn geweest aan de schokkende ervaring.

Waarom EMDR?

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat cliënten snel en goed op EMDR reageren. Mensen die na een eenmalige traumatische gebeurtenis deze therapie ondergaan zijn vaak al na enkele sessies in staat om de dagelijkse bezigheden weer op te pakken.

Waar behandelaars vroeger een groot aantal gesprekken nodig hadden zijn nu vaak enkele sessies nodig om het gewenste resultaat te bereiken. De therapie werkt dus snel en effectief.

Een voordeel van EMDR is, dat het niet nodig is om tot in detail over de schokkende ervaring te praten. Dat maakt de behandeling duidelijk minder zwaar.

Meer informatie?

Bij Medisch Centrum Kinderwens werken meerdere gediplomeerde EMDR therapeuten. Zij zijn gediplomeerd EMDR Master Practitioner.

Wil je meer weten over EMDR of vragen of EMDR zou kunnen helpen bij jouw specifieke klachten, neem dan gerust contact op met Iris van Putten, maatschappelijk werkster.

De kosten per sessie zijn terug te vinden op de website onder handige informatie – kosten. Sommige verzekeraars vergoeden de sessies via een aanvullende verzekering.